Vitamin C, atau turut dikenali sebagai asid askorbik ialah vitamin larut air. Vitamin ini bertindak sebagai antioksidan yang memerangi radikal bebas daripada merosak dan memusnahkan sel. Merupakan vitamin penting dalam pembentukan kolagen dan meningkatkan sistem imun tubuh
Apa sumber makanan yg kaya dgn VITAMIN C?
♥ Buah-buahan dan sayur seperti:
♥ Buahan sitrus (oren, anggur, kiwi, strawberry, laici, blackcurrent)
♥ Sayur (brokoli,tomato,potato)
♥ Capsicum
Bagaimana pula simpton simptom kekurangan vitamin C?
♡ Gusi yang sentiasa berdarah (kurang pembentukan kolagen)
♡ Selsema
♡ Tanda2 lebam pada badan(salur darah lemah)
♡ Luka lambat sembuh
♡ Sering letih, lemah
♡ Anemia
♡ Salur darah mengecil dan mudah runtuh
♡ Rambut gugur
♡ Sakit sendi
♡ Darah dalam mata
♡ Kulit kering dan gatal
♡ Depression
♡ Edema
♡ Kurang selera makan
♡ Masalah pencernaan
♡ Weight lost
Vitamin C sangat penting dalam tubuh badan manusia dari segi
★ Membantu meningkatkan immune system
★ Mempercepat proses penyembuhan luka dan demam
★ Penting dalam pembentukan kolagen yang merupakan ‘gam’ bagi sel
★ Penting untuk kesihatan gusi dan gigi
★ Merupakan antioksidan bagi melawan radikal bebas yang boleh memusnahkan sel
★ Membantu dalam proses penghadaman
Ciri-ciri Vitamin C
Panduan memilih vitamin C di pasaran
✔ Terdapat
pelbagai jenis jenama vitamin C diapsaran, tetapi bagaimana nak tahu
vitamin C yang paling selamat dan berkesan untuk kita?
✔ Pilih vitamin C dengan dos yang betul- cadangan dos 500mg sehari
✔ Berasaskan tumbuhan, dan time-release product (mcm sustained release)
✔ Mengandungi Bioflavinoids dan jumlahnya harus seimbang dengan vitamin C (500mg vitamin C: 120 mf bioflavonoids)
✔ Telah diuji secara klinikal dan berkesan terhadap tubuh manusia
✔ Melalui pembacaan label – huruf “I” bagi tiruan dan “d” bagi semulajadi.
✔ Melalui perkataan “ko-faktor” seperti “bioflavinoids” atau “biogradable”
Apa perbezaan Vitamin C Shaklee dgn Vitamin C yg lain?
🏡 Vitamin
C pertama yang natural dan bertindak secara ‘Sustained release’,
berfungsi secara perlahan untuk memenuhi keperluan tubuh selama 24 jam.
🏡 Rumusan unik yang membenarkan pelepasan vitamin c secara perlahan dan berterusan selama 5 jam.
🏡 Satu tablet membekalkan 500mg vitamin C iaitu bersamaan 7biji setengah oren.
🏡 Membekalkan
‘Bioflavinoids’ dalam jumlah yang seimbang iaitu 120mg (elak salur
darah dari runtuh/bocor, meningkatkan fungsi vitamin c, elak vitamin c
dr cepat teroksida dan merosakkan sel)
🏡 Ada dalam bentuk yang boleh dikunyah( Untuk kanak2)
🏡Tiada pembaziran kerana semua vitamin C digunakan.dilepaskan kedalam sistem tubuh secara perlahan mengikut keperluan.
Apakah dos pengambilan vitamin C yg badan perlukan
Dos berbeza mengikut umur dan keperluan. US RDA untuk dewasa ialah 60mg, tetapi disebabkan faktor pemakanan, persekitaran, jumlah yang lebih tinggi diperlukan iaitu 250-500mg.
Vitamin sangat mudah musnah oleh haba, persekitaran, stress, penyediaan
makanan. Bagi yang mengalami masalah kesihatan, disyorkan untuk
mengambil 500mg sehari.
Credit:
ღ Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
Jika Berminat,boleh hubungi saya :
✿ Add FB : Ain Numi
✿ Like Fan Page : Anti Aging Supplement
✿ Emeil : ainsyahbeauty33@gmail.com
✿ Sms / Whatsapp : 013-3939732
♥Jika Berminat,boleh hubungi saya :✿ Add FB : Ain Numi. ✿ Like Fan Page : Anti Aging Supplement . ✿ Emeil : ainsyahbeauty33@gmail.com . . .✿ Sms / Whatsapp : 013-3939732 ♥